Оптимальная ширина ступени лестницы

Сегодня предлагаем статью на тему: Оптимальная ширина ступени лестницы с комментариями от наших мастеров. Мы постарались полностью осветить тему и подошли к вопросу со всех сторон. Надеемся, что статья будет полезна для вас. Все вопросы можно задать в комментариях после статьи.

Лестница – важная деталь любого дома. Ключевым ее элементом является ступенька. От того, какой размер вы выберете, будет зависеть не только внешний вид конструкции, но и удобство ее использования. Давайте подробно разберемся в том, какая высота и ширина ступени считаются оптимальными, и как их правильно рассчитать.

Размер ступеней по ГОСТу и СНИПу

Размер, согласно ГОСТу и СНИПу, определяется, исходя из следующих параметров:

  • общий угол наклона лестницы;
  • высота ступени;
  • ширина лестничного марша.

Оптимальная ширина ступени лестницы 154

Существуют стандарты ступеней

При этом используются следующие нормативные документы:

  1. ГОСТ 8717.1-84 – устанавливает необходимые нормы для размеров различных элементов лестниц.
  2. ГОСТ 23120-78 – определяет требования, предъявляемые к конструкциям, относящимся к маршевым трапам.

Исходя из их содержания, можно выделить следующие габариты, соответствующие общепринятым нормам:

  • высота ступени, согласно ГОСТу, должна составлять не менее 12 и не более 25 сантиметров;
  • минимальная ширина должна варьироваться в пределах 70-80 сантиметров;
  • оптимальной считается конструкция, ширина которой составляет 1 метр;
  • ширина ступени лестницы, согласно норме, должна составлять 27-30 сантиметров. Это необходимо для того, чтобы человек мог опереться на конструкцию всей подошвой, и она не свисала с края.
Обратите внимание! В некоторых случаях, например, при проектировании лестницы на чердак допускается возведение конструкций шириной 60 сантиметров.

В данном видео вы узнаете, какая должна быть высота ступени:

Согласно СНИП, можно выделить следующие показатели:

  1. Высота стандартной ступени лестницы должна составлять не более 15 сантиметров.
  2. Погрешность, допускаемая в размерах ступеней одного лестничного марша, не должна превышать 5 миллиметров.
  3. Их число не должно быть меньше 3 и не больше 18.
  4. Желательно, чтобы количество определялось нечетным числом. Это позволит начинать движение по лестнице и заканчивать его с одной ноги, что очень удобно.
  5. Наклон лестницы считается комфортным, если его значения лежат в интервале от 35 до 40 градусов.
  6. Ширина ступеньки – не менее 30 сантиметров.

Подробнее о нормах СНИП можно узнать из документов:

  • № 2.08.02/89 – правила постройки общественных зданий;
  • № 2.08.01/89 – правила постройки жилых помещений.

Некоторые значения могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, где будет располагаться конструкция.

Оптимальный и удобный размер ступеней лестницы в доме

Итак, мы разобрались с шириной и высотой ступени, которые считаются оптимальными, согласно СНИПу и ГОСТу. Теперь давайте попытаемся разобраться, как получить наиболее оптимальный и удобный размер конструкции.

Сразу хочется отметить тот факт, что расчет ступеней и общего размера лестницы зачастую зависит от способа ее применения и габаритов помещения. Проектирование чердачных и подвальных конструкций может отличаться от межкомнатных. Исходя из этого, можно сделать вывод, что проектирование по ГОСТу не всегда может оказаться верным решением.

Существует ряд правил, придерживаясь которых, вы сможете определить оптимальный и удобный размер лестницы и ее элементов:

  1. Угол подъема не должен превышать отметку в 40 градусов.
  2. Проектируйте глубину проступи таким образом, чтобы нога самого большого члена вашей семьи опиралась на поверхность подступенка всей подошвой. Это значительно повысит безопасность подъема.
  3. Старайтесь рассчитать размер ступеней таким образом, чтобы их количество было равно 15. Такая лестница будет максимально удобной для подъема.

Отдельно хочется отметить тот факт, что угол наклона может значительно изменить размер конструкции для того, чтобы она оставалась комфортной и безопасной. Так, например:
  • при угле наклона в 30° ширину проступи необходимо делать равной 30 см, а ее высоту – 15 см;
  • если угол доходит до отметки в 40°, необходимо скорректировать размеры. Ширина станет равна 25 сантиметрам, а высота корректируется до отметки в 20 сантиметров.

Это необходимо для того, чтобы увеличить безопасность спуска и подъема. При строительстве крутых лестниц не забудьте построить удобные и надежные перила.

Читайте так же:  Построить лестницу на второй этаж своими руками

Способы расчета ступеней лестничного марша

Для того чтобы рассчитать количество ступеней лестничного марша, можно воспользоваться одним из следующих способов:

  • использовать графический метод;
  • разделить расстояние между этажами на желаемую высоту проступи;
  • воспользоваться специальным калькулятором на нашем сайте.

Оптимальная ширина ступени лестницы 80

Существует несколько способов расчёта ступеней

Использование графического метода позволит вам получить необходимые параметры конструкции, беря за основу угол ее наклона и количество ступеней. Для реализации этого метода необходимо придерживаться следующего алгоритма:

  1. Чертим ось координат.
  2. Одну ось разбиваем на отрезки, равные длине шага, а вторую – на отрезки, равные его высоте.
  3. Соединяем синими линиями получившуюся разбивку.
  4. Фиолетовой линией обозначаем угол наклона.
  5. На пересечении чертим пунктиром две линии, которые будут параллельны нашим осям.
  6. Таким образом, у нас получается готовый контур, который, для удобства, можно обвести красным цветом.
  7. При необходимости можно внести корректировки в размер конструкции, с учетом поправок на масштаб.

При разделении расстояния между этажами на высоту проступи у нас возникнет проблема, связанная с тем, что полученное число может оказаться дробным. Устранить ее удастся следующими способами:
  1. Сделать нижнюю ступеньку нестандартной по высоте, изменив ее на необходимую величину. Ее размер будет равен произведению полученного остатка на исходную высоту.
  2. Равномерно распределить полученный остаток на все ступени. Для этого нам нужно умножить полученный остаток на число ступеней. Полученное значение добавляется к целому числу. Таким образом, мы получим минимальное изменение в размерах.

Использование калькулятора для расчета количества ступеней – самый простой способ получить нужную информацию. Этот инструмент позволяет рассчитывать количество ступеней для разных конфигураций лестниц, с учетом различных факторов.

Необходимые формулы для расчета

Если вы желаете рассчитать все самостоятельно, воспользуйтесь следующими формулами:

  • формула безопасности. Количество рассчитывается на основании следующего соотношения – суммы глубины проступи и высоты подступенка должны быть равны 46 сантиметрам;
  • формула Блонделя. За основу берется средний шаг человека. Формула выглядит следующим образом: 2h + B = 600…640 миллиметров, где
    • H – высота проступи;
    • В – ширина проступи;
    • 600…640 – средняя длина человеческого шага.

При расчёте по несущей способности элементы лестницы расчленяются на статически определимые балки — консольные или однопролётные, и рассчитываются по соответствующим формулам. Так как лестницы подвержены действию динамических нагрузок, к жёсткости несущих элементов предъявляются повышенные требования: прогиб их не должен превышать 1/400 пролёта. Нагрузки, действующие на лестничные марши и площадки,  должны собираться путем сложения собственного веса конструкций и временных нагрузок: в жилых домах — 300 кг/м².

При подъеме человек затрачивает примерно в два раза больше энергии, чем при движении по горизонтали (рис. 2). Практикой установлено: лестница удобна и безопасна, если удвоенная высота подступёнка, сложенная с шириной ступени (проступью), равняется среднему шагу человека. Длина шага человека на плоскости составляет примерно 600–640 мм. Исходя из этого, проступь и подъем определяют по формуле: 2а+b = 600…640 мм.

рис.2. Расчет высоты и ширины рядовых ступеней

Как альтернативу можно использовать другую, более легкую для запоминания, формулу: а+b = 450 ± 20 мм, где а — высота ступени (подступёнка), b — ширина ступени (проступи).

Ширина проступи должна обеспечивать опирание ноги полной стопой, то есть быть не меньше 200 и не больше 320 мм. Оптимальной считается высота подступёнка, равная 150, а ширина проступи — 300 мм. При сильном увеличении ширины проступи вы непременно собьетесь с шага, а при сильном уменьшении затруднится спуск. При проектировании забежных ступеней нужно учитывать, что минимальная ширина ступеней с узкого конца должна составлять не менее 100 мм, а нависание проступи над нижней ступенькой должно быть не более 50 мм. Так же нависание верхней ступени над нижней делается тогда, когда другими способами не удается увеличить ширину проступи, в этом случае величина нависания не должна превышать 30 мм для деревянных и 50 мм для железобетонных ступеней.

Читайте так же:  Лестница на больцах конструкция

Наиболее удобные углы подъёма лестницы находятся в диапазоне от 23 до 37°. Чем лестница круче, тем меньше ей надо места для установки в доме, и соответственно, чем лестница положе, тем больше места необходимо для неё предусмотреть. Если угол меньше 23° — лестницу можно заменить пандусом (ровной наклонной площадкой), если больше 45°, то лестница переходит в разряд приставных или раскладных (рис. 3). Оптимальный угол подъема винтовых лестниц — 25–35°. Наиболее сложным процессом при крутизне лестничного марша более 40° является спуск с лестницы, а при углах более 45° спуск можно осуществлять только спиной вперед.

рис. 3. Нормативная зависимость размеров ступеней от крутизны лестницы

Количество ступеней зависит от высоты этажа и угла наклона лестницы. Зная местоположение лестницы в плане и высоту помещения, количество ступеней можно (и проще) установить графически, а после этого, по формулам безопасности определить ширину проступи.

Для графического построения лестницы на миллиметровой бумаге или бумаге «в клеточку» нужно в масштабе нарисовать лестничный марш (рис. 4) соизмеряя его с высотой этажа.

рис. 4. Пример графического расчета количества ступеней и высоты подступёнка. Таблица высот для ступенек в зданиях с нормативной высотой этажа

Высотой этажа называется разница высотных отметок уровней чистого пола нижнего и верхнего этажа, то есть в размер высоты этажа должны быть включены толщины одежды полов. Например, пол нижнего этажа облицован керамической плиткой, а пол верхнего этажа выложен паркетом по лагам и фанерному «черному полу». В расчет высоты этажа должны быть включены все слои данных половых конструкций: внизу — толщины выравнивающей стяжки, плиточного клея и плитки; вверху — толщина лаг, фанеры и паркета. В России еще со времен существования СССР высота этажа — величина регламентированная. Обычно стандартная высота этажа равна 2,8 или 3 м, реже — 2,7 или 3,3 м, что позволяет проектировать высоту помещения (расстояние от пола до потолка) не менее 2,4 м. Такая высота этажа позволяют без особого труда вписать лестницу с размерами ступеней, отвечающим требованиям расчетной формулы безопасности (рис. 4, таблица 2). Если ваша высота этажа отличается от нормативной и не кратна 3, то высоту ступеней нужно рассчитывать (округлять) с точностью до одного миллиметра, но так, чтобы высоты всех подступёнков были одинаковыми. Погрешность вычисления, набегающую от округления высот, лучше распределить на нижнюю фризовую ступень, а остальные ступеньки марша сделать одинаковой высоты.

Разные по высоте ступени приводят к постройке травмоопасной лестницы. Особенно опасной эта лестница становится во время спуска в ночное время суток. Спускаясь по лестнице, мышечная память нам подсказывает, что должна быть ступенька. Вес тела переносится на ногу, а ступеньки под ней нет… Она — ниже! И всего-то два-три десятка миллиметров, а ногу подвернули… и еще хорошо, если не покатились кубарем вниз.

В домах с нестандартной высотой этажа для выравнивания высоты ступеней допускается опустить уровень чистого пола верхней этажной площадки чуть ниже относительно уровня чистого пола остального этажа. Порожек лучше не делать, а сделать пол этажной площадки в виде пандуса, то есть наклонным. Для подравнивания высоты ступенек потребуется всего несколько миллиметров так, что уклон будет вряд ли сильно заметным. Как вариант, если лестничная площадка огорожена стенами с дверями, полы между этими помещениями можно сделать с небольшим порогом. Такое решение всем хорошо знакомо: уровень этажных площадок в многоквартирных домах, как правило, ниже уровня чистых полов в квартирах. Ноги мы здесь не ломаем — привыкли.

В таблице 1 рисунка 3 приведены размеры ступеней для «уплотненных» лестниц, пригодных для загородных домов. Нередко в планировках этих домов под лестницы оставляется так мало места, что для того, чтобы сделать лестницу короче, приходится жертвовать шириной проступи. Так, например, в лестнице с высотой подступёнка 200 мм ширина проступи равняется 250 мм. Взрослый человек не может опереться на такую проступь полной ступней и ему приходится спускаться с лестницы боком или спиной вперед. В таблице 2 рисунка 4 приведены размеры высот подступёнков для стандартных высот этажа. Рассчитать ширину проступи по формулам безопасности не составит особого труда. Но есть и еще один способ определить размеры ступеней — графический.

Читайте так же:  Масло для лестницы из дерева

Этот эргономический способ основан на том, что человек, свободно делая по горизонтальной плоскости шаг в 620 мм, может с той же легкостью поднимать ногу на высоту, равную лишь половине этой величины, то есть на 310 мм. Поэтому, если на горизонтальной оси графика (рис. 5) отложить известное число частей, равных каждая одному шагу (620 мм), а на вертикальной оси — равных высоте подъема ноги 310 мм, то такое построение дает возможность получить размеры подъема и ширины ступеней для лестницы с любым наклоном. Для этого нужно нанести на график линию наклона своей лестницы (ее высота и длина известны) и в точках пересечения с сеткой графика провести перпендикуляры. Это и есть оптимальная высота и ширина ступени для данного уклона лестничного марша. Более того, вы можете воспользоваться этим методом и построить лестницу конкретно «по себя». Например, задав шаг равным 600, а подъем соответственно 300 мм либо задав длину шага такой, какой вы считаете нужным.

рис. 5. Графический способ подбора оптимальных размеров ступеней (размеры в мм)

Почему одни лестницы удобны для подъёма и спуска а другие не очень? На какие основные требования к лестницам нужно обратить внимание, чтобы лестница была безопасной, и какая площадь проема нужна под комфортную лестницу.

Если вы не собираетесь тренироваться альпинизму, подымаясь на второй этаж вашей квартиры или дома, вам необходимо предусмотреть достаточной ширины и длины проем для лестницы, уже на стадии проектирования дома. К сожалению, застройщики зачастую встраивают лестницы по принципу «сколько места останется между ванной и кухней».

В итоге угол подъема получается слишком крутой, либо ширина прохода слишком узка и высота подъема неудобна для подъема, а особенно спуска. Вы не замечали ничего подобного у себя в подвальной лестнице, или у знакомых на даче? Если раньше это считалось чуть ли не «нормой» для загородного и дачного строительства, то с тех пор требования и стандарты строения лестниц поднялись на новый уровень. И одним из решений есть модульная лестница.

Так почему же одни лестницы удобные а другие нет

Есть четыре основных требования к лестницам влияющие на комфортность:

  1. Высота ступени
  2. Ширина ступени
  3. Ширина лестницы
  4. Высота прохода лестницы

Рассмотрим подробнее основные требования к лестницам:

Высота ступени лестницы

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Какая оптимальная высота ступени лестницы? Исследования показывают, что комфортная высота подъема равна, приблизительно четверти шага человека. Шаг взрослого человека примерно составляет 60-80 см. Значит оптимальная высота ступени лестницы 15 -20 см.

Если высота будет меньше 15 см, то будет появляться инстинктивное желание шагнуть через ступеньку. Если высота ступени больше 20 см., то будет тяжело поднимать ногу, и чем больше, тем труднее.

Ширина ступени лестницы

Средний размер стопы взрослого человека составляет 26 – 30 см. Для того чтобы чувствовать себя комфортно при спуске или подъеме по лестнице не менее 90% площади стопы должно опираться на ступень. Потому оптимальная ширина ступени должна быть от 23 до 27 см., а с учетом заступа (нахлеста одной ступени на другую, примерно 3 см.) 26 – 30 см. Такая ширина ступени лестницы примерно составляет половину шага человека и является максимально комфортной.

Высота и ширина ступеней лестницы определяет угол наклона лестницы, и учитывая приведенные выше размеры высоты и ширины ступеней можно рассчитать оптимальный угол наклона, который составит от 26 до 35 град. Все что выше этого наклона будет восприниматься как крутая лестница, а ниже слишком пологая. Градации лестниц приведены на рисунке .

Читайте так же:  Ремонт бетонных ступеней лестницы

Оптимальная ширина ступени лестницы 144

Ширина лестницы

Опыт показывает, что оптимальной шириной лестницы может быть 90-100 см. . Такое расстояние позволит на марше разойтись двум людям, пронести диван, другие крупногабаритные вещи, или по корзине с цветами в каждой руке. : )

Высота прохода лестницы

Оптимальная ширина ступени лестницы 116

Есть еще один фактор, который нельзя забывать при проектировании лестниц, не менее важный, чем выше приведенные три. Это высота прохода. В том месте, где человек входит в проем, — высота от ступени до перекрытия должна на 10 см. (психологический минимум), а лучше 20 см. больше чем рост человека. То есть не менее двух метров.

Это основные, но далеко не все характеристики удобной и комфортной лестницы. Есть требования, связанные с креплением лестницы к стенам и полу, есть эстетические аспекты и конструктивные, связанные с планировкой квартиры и планами обшивки лестницы. Все в одной статье проговорить сложно да, и нет в этом необходимости. Многое решается на месте, при общении с нашими специалистами, которые знают и обратят ваше внимание на все нюансы при выезде на замер, а так же предложат варианты решения.

Что представляют собой ступеньки, знает каждый из нас, так как нет взрослого человека, который не пользовался лестницей хотя бы раз в жизни.

Оптимальная ширина ступени лестницы 198

Но, при создании лестничной конструкции для индивидуального использования  требуется определить оптимальный размер ступеней лестницы для того, чтобы она была безопасной и удобной.

В этом случае в расчеты берутся такие факторы, как назначение и размер помещения, где планируется ее создание; оптимальное сочетание ширины и высоты; предполагаемая нагрузка.  А также учитывается пользование детьми и пожилыми людьми, перемещение мебели.

Что входит в основные параметры?

В этой статье мы рассмотрим несколько видов лестничных конструкций. И для каждого сооружения выделим отличительные параметры ступеней.

Чтобы сделать правильные расчеты нужно определить:

Шаг подъема (высота подступенка).

Определяется количеством ступеней в лестничной конструкции. Вычисляется делением высоты этажа на равные доли. В среднем составляет от 15 см до 22 см, классическом варианте – 17,5-20 см. Если предполагается поворот, но места для него недостаточно, площадку можно заменить забежными ступеньками.

При этом рекомендуется, чтобы на повороте в 90° их было не больше четырех, иначе они получатся узенькими, и перемещаться будет неудобно. Оптимальный вариант – всего 2-3 штуки. Шаг подъема должен быть строго одинаковым не только по эстетическим убеждениям, но и для удобного передвижения.

Проступь (ширина).

Оптимальный размер должен составлять не меньше длины ступни человека, чтобы стопа опиралась прочно и полностью, не повисая в пространстве. Самые удобные ступеньки имеют ширину 25–30 см. Если в семье есть крупные мужчины,  то следует ориентироваться на их размер обуви.

При проектировании любой лесенки проступь определяет ее габариты. Если нужное количество ступеней с проступью примерно 27 см не вписываются в площадь помещения, то этот параметр можно уменьшить, но при этом он должен быть не менее  22 см. Если есть необходимость уменьшить проступь и увеличить шаг подъема, т.е. изменить в худшую сторону, то выбор остается за проступью. Считается, что она более значима. В целом они определяют крутизну или уклон лестницы.

Есть несколько формул для определения оптимальных размеров ступенек и подступенков. Самая удобная – формула на основе длины шага взрослого человека равной примерно 60-66 см:  2Н + В = 63 ± 3 с, где H – шаг подъема, B – проступь.

Например: если угол лестницы равен 30°, то шаг подъема составит 17 см, а проступь  29 см. При вычислении по формуле получается, что средняя ширина шага равна 63 см, следовательно, соответствует стандартным нормативам удобного эксплуатирования лестницы.

Если же угол подъема будет 35°, то ширина ступени составит всего 25 см, а это достаточно мало и взрослому человеку будет неудобно по ней ходить, так как стопа может не поместиться полностью. Этого можно избежать, если края сделать чуть выступающими, так они станут шире.

Читайте так же:  Чем красить деревянную лестницу в доме

Важно!

Чем меньше проступь и выше ступени, тем круче лестница, что неудобно и небезопасно, так как придется слишком высоко задирать ноги. Кстати, чересчур пологие ступеньки тоже будут неудобными, в этом случае нужно будет семенить.

[1]

Забежные ступени

Они также являются деталями лестничных конструкций, отличаются от обычных назначением и формой. При определении их параметров чаще всего учитываются только удобный подъем и длина шага. При этом существует несколько методов расчета. В среднем же диапазон их ширины варьируется от 34см до 37 см, а высоты от 12 см до 20 см. Выступ не должен превышать 4 см.

Внимание!

Чем уже проступь, тем выше должны быть ступеньки.

[2]

Ступени винтовых лестниц

При расчете действует принцип, что и для простой поворотной лестничной конструкции. А именно, ширина ступенек должна составлять не менее 20 см, а в 15 см от центральной балки не меньше 10 см, в самой нижней части не более 40 см. Ступени монтируются не строго горизонтально, а под наклоном, угол которого может быть 1°-1,5° градуса. Уклон облегчит уборку, так как пыль и вода не будут скапливаться на лесенке.

Параметры для деревянных лестниц

В принципе, для внутриквартирного пользования  деревянные сооружения могут быть любого размера и дизайна. Все зависит от помещения и желаний хозяина. Но чаще всего предпочтение отдается деревянной маршевой лестнице, габариты которой измеряются высотой стены и длиной пола.

При этом используются стандартные ступеньки, считающиеся наиболее удобными и безопасными. А это значит, что их высота равна 15 см (максимум 19 см), а ширина 30 см.

У прямой деревянной лестницы эта величина равняется 27 см. В марше и на повороте ступени могут наползать друг на друга, образуя свес (носик). Он обычно равен 3 см, а в сумме с проступью образует ширину ступеньки, нормативы которой составляют 30 см.

Нормативы для модульных лестничных конструкций

У них ширина ступени составляет где-то 24 см, что в принципе тоже удобно, а свес 6 см для того, чтобы можно было установить больцы – крепежные болты. Поэтому 6 см и считается его оптимальным размером.  Такие параметры к тому же делают конструкцию дешевле, потому что используются прямые ступеньки стандартной ширины, а  носик позволяет сделать их шире без увеличения лестничных габаритов.

И напоследок, хотелось бы поделиться секретом о том, как подобрать наилучшие размеры лестничных ступеней без всяких вычислений. Нужно просто в любом месте присмотреть лесенку, которая будет устраивать своими параметрами и линейкой сделать все необходимые замеры.

Посмотрите, как происходит монтаж лестничного сооружения.

Вам понравилась статья? Считаете ее полезной? Оставьте комментарий, ваше мнение важно для посетителей!

(3 голоса, среднее: 5 из 5)

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Александрович, Ю.Б; Блюменкранц Б.А. Монтаж внутренних санитарно-технических устройств / Ю.Б; Александрович, Б.А. Блюменкранц, Д.Я. Вигдорчик, и др.. — M.: Стройиздат; Издание 3-е, перераб., 1984. — 780 c.
  2. Теличенко, В. И. Технология строительных процессов. В 2 частях. Часть 2 / В.И. Теличенко, О.М. Терентьев, А.А. Лапидус. — М.: Высшая школа, 2008. — 392 c.
  3. Рогонский, В.А. Строительные катастрофы / В.А. Рогонский, В.М. Воронин. — М.: СПб: Стройиздат, 2001. — 160 c.
Оптимальная ширина ступени лестницы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here